Vitamin K1 wo enthalten?

Diskutiere Vitamin K1 wo enthalten? im Forum Ernährung im Bereich Allgemeine Foren - Hallo!! Ich würde gerne wissen, wo Vitamin K1 enthalten ist bzw. ob man es über die Nahrung (Grünfutter, Obst, Gemüse oder dergleichen)...
mieziekatzie

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Hallo!!

Ich würde gerne wissen, wo Vitamin K1 enthalten ist bzw. ob man es über die Nahrung (Grünfutter, Obst, Gemüse oder dergleichen) hinzufügen kann oder es das nur "in tropfen" gibt.

Wenn ja, dann bitte namen von den Mittel.

Dankeschön.

Miez
 
Hallo mieziekatzie!

Vitamin K1 steckt z.B in : Spinat, Grünkohl, Rosenkohl, Broccoli, Salat, Kartoffeln, Milch, Käse und grüner Tee.

Grüße Angelika
 
Angelika, hat Dir ja schon einiges aufgelistet :zustimm: !

Vitamin K1 ist in fast allen grünen Pflanzen enthalten, aber auch in Eiern, Magerquark, Blumenkohl, Kohlrabi, Schnittlauch und Erdbeeren :zwinker: .
 
Thema: Vitamin K1 wo enthalten?

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