Parrot
Alleine ist blöd...
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Menüvorschlag 1
-getrocknete geschälte Erbsen
-getrocknete Linsen
-getrockneter Buchweizen
-getrocknete Hirse
-rohe Kartoffeln
-rohe Möhren
-roher Apfel
Zuerst Erbsen,Möhren,Kartoffeln und Apfel aufkochen,dann die Hirse
und den Buchweizen kurz noch drei Minuten mitkochen und dann noch
ca. 10-15min. bei niedrigen Temperaturen köcheln lassen.
Menüvorschlag 2
-getrocknete Naturreis
-getrockneter Buchweizen
-getrocknete Hirse
-roher Apfel
-rohe Banane
-rohe Mandarine
-gehackte Haselnüsse
-Honig
-ungeschwefelte Rosinen (Sultaninen)
Zuerst Reis,Möhren und Apfel kurz aufkochen und zum Schluß Banane und ungeschwefelte Rosinen(Sultaninen)dazugeben,alles abgießen,abkühlen lassen.
Das ganze mit kleingeschnittener Mandarine, gehackten Haselnüssen
und etwas Honig mischen.
Menü 3
-getrocknete Sonnenblumenkerne
-getrockneter Naturreis
-getrockneter Buchweizen
-getrocknete Hirse
-roher Kohlrabi
-rohe Paprika
-rohe Möhre
-rohe Salatgurke
Zuerst wieder Naturreis,Sonnenblumenkerne,Kohlrabi,Möhren,Sonnen-
blumenkerne und Paprika aufkochen,dann wieder Hirse und Buchweizen
wieder ca. 3min mitkochen und dann bei niedriger Temperatur
köcheln lassen,ca. 10-15min.
Nach dem Abkühlen mit der Salatgurke vermengen.
HMMMM LECKER!
Viel Spaß beim nachmachen...
Gruß
-getrocknete geschälte Erbsen
-getrocknete Linsen
-getrockneter Buchweizen
-getrocknete Hirse
-rohe Kartoffeln
-rohe Möhren
-roher Apfel
Zuerst Erbsen,Möhren,Kartoffeln und Apfel aufkochen,dann die Hirse
und den Buchweizen kurz noch drei Minuten mitkochen und dann noch
ca. 10-15min. bei niedrigen Temperaturen köcheln lassen.
Menüvorschlag 2
-getrocknete Naturreis
-getrockneter Buchweizen
-getrocknete Hirse
-roher Apfel
-rohe Banane
-rohe Mandarine
-gehackte Haselnüsse
-Honig
-ungeschwefelte Rosinen (Sultaninen)
Zuerst Reis,Möhren und Apfel kurz aufkochen und zum Schluß Banane und ungeschwefelte Rosinen(Sultaninen)dazugeben,alles abgießen,abkühlen lassen.
Das ganze mit kleingeschnittener Mandarine, gehackten Haselnüssen
und etwas Honig mischen.
Menü 3
-getrocknete Sonnenblumenkerne
-getrockneter Naturreis
-getrockneter Buchweizen
-getrocknete Hirse
-roher Kohlrabi
-rohe Paprika
-rohe Möhre
-rohe Salatgurke
Zuerst wieder Naturreis,Sonnenblumenkerne,Kohlrabi,Möhren,Sonnen-
blumenkerne und Paprika aufkochen,dann wieder Hirse und Buchweizen
wieder ca. 3min mitkochen und dann bei niedriger Temperatur
köcheln lassen,ca. 10-15min.
Nach dem Abkühlen mit der Salatgurke vermengen.
HMMMM LECKER!
Viel Spaß beim nachmachen...
Gruß