Brokkoli kochen!?

[Dinobaby]

Hallo zusammen,

heute Mittag gibts bei meinen vieren das erste mal Brokkoli. Jetzt ist meine Frage, ob ich den kochen MUSS oder ob ich ihn auch ungekocht verfüttern kann!?

Was ist besser?

Und wenn kochen, wie lange!?

Vielen Dank!
Liebe Grüße
Dinobaby

 

[ziiiraa]

hallo dinobaby,

schau mal hier http://www.pirol.de/p12_0404/p12-Gemuese/index.htm

den kannst du ruhig geben. ich würde ihn nicht kochen. gehen zuviele vitamine verloren.

wasch ihn ab und lass den geierchen ihren grünen spaß